Ako si vybrať dámsky cestný bicykel?

Ženská cyklistika je na vzostupe a získava čoraz väčšiu viditeľnosť. Počet cyklistiek rastie a ženy si s veľkým nadšením získavajú čoraz významnejšie miesto vo svete cyklistiky.

Aby sa uspokojil tento rastúci záujem, výber produktov navrhnutých špeciálne na čo najlepšie prispôsobenie ženskej postave je dnes čoraz rozmanitejší: rámy, sedlá, riadidlá…

Vzhľadom na tento široký výber uvádzame niekoľko tipov, ako si správne vybrať dámsky cestný bicykel.

RÁM

Rám, ktorý odhaľuje správanie bicykla, je bezpochyby jeho hlavným prvkom. V posledných rokoch značky pochopili potenciál trhu dámskej cyklistiky a čoraz viac výrobcov teraz ponúka rady navrhnuté špeciálne pre nadšené cestné cyklistky, pripravené zdolávať priesmyky a hltavo ukrajovať kilometre.

Aby tieto značky ponúkli modely prispôsobené ženskej postave, zohľadnili výrazný rozdiel medzi mužmi a ženami: výšku. Podľa zozbieraných a analyzovaných štatistických údajov majú ženy dlhšie nohy, kratšiu hornú časť tela a užšie ramená. Ale to nie je všetko! Pri prispôsobovaní efektivity treba zohľadniť aj rozdiel vo výkone.

Tieto poznatky sa premietajú do cestného bicykla s rámom kratším a užšími riadidlami. Inými slovami, z hľadiska geometrie značky upravujú dĺžku a uhly rôznych trubiek tvoriacich rám (najmä hornej rámovej trubky, zadných stavieb a hlavovej trubky), aby podporili pohodlie a stabilitu, ktoré cyklistky hľadajú.

V prípade pochybností medzi dvoma veľkosťami je lepšie zvoliť menší rám. Bicykel je vždy možné prispôsobiť a vykonať úpravy, najmä na sedlovke, sedle a kokpite, aby sa nastavila viac alebo menej vzpriamená poloha podľa toho, čomu chcete dať prednosť: pohodliu alebo aerodynamike pre maximálny výkon.

Nie všetci výrobcovia sa však rozhodli pre rovnakú stratégiu a niektorí naďalej tvrdia, že rozdiely medzi mužmi a ženami nie sú dostatočné na to, aby vyžadovali odlišné rámy. V ich katalógoch však nájdete komponenty a príslušenstvo špeciálne navrhnuté na podporu pohodlia žien na bicykli.

MATERIÁLY

Keďže materiál rámu do veľkej miery určuje správanie vášho budúceho bicykla, je potrebné ho dôkladne zvážiť, aby ste našli ten, ktorý vám bude najlepšie vyhovovať podľa vášho štýlu jazdy, požiadaviek a rozpočtu.

Hliník

Hliníkové rámy vo všeobecnosti ponúkajú dobrý kompromis medzi pohodlím a výkonom za dostupnú cenu. Hliník je ideálny pre menšie rozpočty a často sa používa pri výrobe bicyklov nižšej a strednej triedy.

Jeho slabinou je životnosť. Hliníkový rám sa totiž unaví rýchlejšie než ostatné materiály. Postupom času má rám tendenciu deformovať sa v dôsledku opakovaného namáhania.

Hliníkový rám je často doplnený karbónovou vidlicou, aby lepšie tlmil nárazy a poskytoval viac pohodlia. Je to vynikajúci kompromis pre cyklistky, ktoré nechcú investovať veľký rozpočet, ale chcú výkonný bicykel.

Karbón

Karbón je ľahší než hliník a v súčasnej cestnej cyklistike je preferovaným materiálom. Možno ho nekonečne kombinovať s rôznymi vláknami, čo umožňuje vytvárať mimoriadne výkonné, pohodlné a ľahké rámy.

Jeho hlavnou nevýhodou je nízka odolnosť proti nárazom v porovnaní s hliníkovými rámami. Aj menší pád tak môže byť pre rám fatálny.

Ak hľadáte výkon, karbónový rám bude vašou prvou voľbou. Vďaka ľahkej a tuhej konštrukcii totiž umožňuje optimalizovať efektivitu. Naopak, ak začínate, nejazdíte intenzívne alebo máte obmedzený rozpočet, hliníkový rám sa javí ako dobrá investícia pre radosť z jazdy a pohodlný, ľahko ovládateľný bicykel. V kombinácii s karbónovou vidlicou predstavuje ideálny kompromis medzi pohodlím a výkonom.

Existujú aj modely karbónových rámov navrhnuté na tlmenie nárazov, pohlcovanie vibrácií a zvládanie dlhých vzdialeností bez pridania príliš veľkej hmotnosti bicyklu. Tieto rámy sú dokonale prispôsobené jazde, pri ktorej je prioritou pohodlie na dlhých vzdialenostiach.

Geometria

Geometria umožňuje nielen správne zvoliť veľkosť bicykla. Určuje aj správanie bicykla tým, že ponúka špecifický kompromis medzi efektivitou, pohodlím, hmotnosťou, tuhosťou a aerodynamikou. Rozlišujeme tri hlavné skupiny cestných bicyklov.

Aerodynamické

Cestné bicykle typu „Aero“ sú navrhnuté pre rýchlosť. Tieto modely, často skúmané v aerodynamickom tuneli, sa vyznačujú širšími a aerodynamickými trubkami, aby lepšie prenikali vzduchom. Zvyčajne sú tuhšie a jazdná pozícia je viac vpredu a nižšia, aby sa pri každom zábere pedálov maximalizovala rýchlosť.

Endurance

Cestné bicykle typu Endurance ponúkajú dokonalý kompromis medzi tuhosťou, rýchlosťou a pohodlím. Vďaka zvyčajne dlhším zadným stavbám, skrátenej hornej rámovej trubke a zvýšenej hlavovej trubke sú tieto modely skutočne univerzálnymi bicyklami. Táto všestrannosť umožňuje stráviť dlhé dni v sedle.

Hory

Tieto cestné bicykle sú navrhnuté tak, aby ponúkali optimálny pomer hmotnosti a tuhosti. Vyznačujú sa tenšími trubkami a krátkymi zadnými stavbami. Ich správanie je dynamickejšie, živšie a obratnejšie. Sú ľahšie než bicykle s aerodynamickou geometriou a geometriou Endurance a sú mimoriadne účinné pri zdolávaní najnáročnejších priesmykov a agresívnych zrýchleniach.

Komponenty

Pohon

Pokiaľ ide o prevody, dámske modely sú všestrannejšie. Podľa vašej úrovne a tréningového terénu si môžete vybrať konfiguráciu kazety, s ktorou bez ťažkostí zvládnete každý terén. Napríklad dvojprevodník Compact (34/50 zubov) poskytne maximálnu všestrannosť a účinnosť vo všetkých terénoch. Ideálne ho kombinujte s kazetou 11 – 28 zubov pre jemné a postupné odstupňovanie.

Menšia veľkosť znamená kratšie kľuky. Neváhajte si vybrať kratšie kľuky, ktoré vďaka vyššej a menej únavnej kadencii šliapania znižujú svalové a kĺbové natiahnutie. Analýza posedu vám umožní zistiť vašu ideálnu veľkosť. Pedále je možné rozšíriť aj použitím podložiek „Q-Factor", aby ste dosiahli príjemnejšiu polohu.

Sedlo

Keďže panva je vo všeobecnosti širšia, dámske cyklistické sedlá majú špecifické vlastnosti prispôsobené ich morfológii. Sedlo preto musí byť širšie, aby sa prispôsobilo šírke sedacích kostí. Práve tam je tlak najväčší. Šírka dámskeho sedla sa pohybuje medzi 135 mm a 165 mm.

Keďže panva je vo všeobecnosti širšia, dámske cyklistické sedlá majú špecifické vlastnosti prispôsobené ich morfológii. Gél umožňuje tlmiť nárazy. Dávajte však pozor, aby ste si nevybrali príliš mäkké sedlo. Ak sa sedacie kosti zaboria do gélu, tlak bude pôsobiť aj na citlivejšie časti sedacej plochy.

Ak sa chcete dozvedieť viac, môžete si pozrieť našu špecializovanú stránku kliknutím sem.

Kokpit

Dôležitá pre vaše pohodlie bude aj šírka riadidiel. Ideálne je mať rozmer čo najviac blízky šírke vašich ramien. Užšie riadidlá umožňujú lepšie uchopenie bicykla a lepší prístup k pákam. Zároveň znižujú zaťaženie ramien.

Okrem toho si môžete vybrať kratší predstavec a bližšie umiestnené páky, aby ste lepšie dosiahli na brzdu a účinnejšie začali brzdiť.

Aký cestný bicykel pre môj štýl jazdy?

Cykloturistika

Pre dobrý kompromis medzi pohodlím, ľahkosťou a odolnosťou bude dokonale vyhovovať hliníkový rám, ideálne s karbónovou vidlicou. Komfortné karbónové rámy môžu byť tiež zaujímavé vďaka účinnému tlmeniu nárazov a geometrii prispôsobenej príjemnej polohe počas výkonu. Tento bicykel bude mať dlhšie zadné stavby a hornú rámovú trubku, vyššiu hlavovú trubku pre vzpriamenejšiu polohu. Tá vám poskytne stabilitu pre tie, ktoré chcú predovšetkým jazdiť dlho bez absolútneho hľadania výkonu, ale s pohodlnou polohou.

Pokiaľ ide o pohon, dvojprevodník Compact (34/50 zubov) so širokou kazetou (napríklad 11 – 32 alebo 11 – 34 zubov) poskytne maximum všestrannosti vo všetkých terénoch. Kotúčové brzdy zase zaručia ľahko dávkovateľné a bezpečné brzdenie za každých okolností.

Cyklošport

Hliníkový rám s karbónovou vidlicou alebo karbónový rám vám podľa rozpočtu umožní ideálne spojiť pohodlie a efektivitu. Rovnako ako pri cykloturistike poskytne dvojprevodník Compact (34/50 zubov) maximum všestrannosti a účinnosti vo všetkých terénoch. Ideálne ho kombinujte s o niečo tesnejšie odstupňovanou kazetou (napríklad 11 – 28 zubov) pre jemnejšie a postupnejšie radenie.

Aj tu kotúčové brzdy zaručia ľahko dávkovateľné a bezpečné brzdenie za každých okolností, avšak za cenu vyššej hmotnosti v porovnaní so systémom ráfikových bŕzd.

Súťaž

Hľadanie výkonu dnes nevyhnutne vedie k zostave okolo karbónového rámu s agresívnou geometriou, teda s relatívne nízkym kokpitom a dlhšou hornou rámovou trubkou pre lepšiu polohu pri šliapaní a vyššiu aerodynamiku (pozrite si nižšie podrobnosti o rôznych geometriách). Komponenty sú tiež zamerané na čistý výkon, či už svojou nízkou hmotnosťou (sedlovka, sedlo, kokpit), alebo účinnosťou (brzdové a pohonné systémy).

Okrem toho je dôležité správne zvoliť veľkosť prevodníkov podľa typu jazdy: Compact (34/50) sa uprednostňuje do hôr a na stúpania, zatiaľ čo verzie Mid-Compact (36/52) a Double (39/53) sú vhodnejšie na zvlnené alebo rovinaté trasy.

Ostatné disciplíny

Ak chcete vybočiť z vychodených chodníkov, existujú aj ďalšie disciplíny, ktoré umožňujú spestriť cyklistiku. Rýchlo sa rozvíjajúci Gravel umožňuje ľahko kombinovať úseky na cestách, chodníkoch a cestách pre tie, ktoré hľadajú dobrodružstvo a objavovanie. Tu má radosť prednosť pred výkonom. Rám, prevažne karbónový alebo hliníkový, musí byť stabilný a ľahký. Navyše širšie riadidlá robia ovládanie lepšie ovládateľným a bezpečnejším.

Váš bicykel musí byť všestranný a odolávať nástrahám terénu vďaka širším kolesám, kotúčovým brzdám, širšie odstupňovanej kazete, jednoprevodníku alebo bezdušovým plášťom.

Pre pretekárky umožňuje cyklokros súťažiť na technickom teréne počas 45 minút. V porovnaní s Gravelom je jazdná pozícia agresívnejšia, zatiaľ čo stredové zloženie je zvýšené, aby zvládlo náročnosť terénu.

Napokon, triatlon alebo časovkárske preteky si vyžadujú profilovaný, aerodynamický bicykel optimalizovaný na dosiahnutie maximálnej efektivity a minimalizáciu odporu vzduchu. Výkon má prednosť pred pohodlím pri krátkom úsilí na prevažne rovinatom profile.

Tipy

Nezabudnite absolvovať analýzu posedu, aby ste našli dokonalú polohu. Zmerajú sa rozmery jednotlivých častí ľudského tela a prenesú sa na bicykel. To umožní úplne individuálne nastaviť váš dámsky bicykel.

Ako ste pochopili, nájsť správny bicykel je skôr osobná než rodová záležitosť. To, čo vyhovuje jednej, nemusí nevyhnutne vyhovovať druhej, a naopak. Na záver, dokonalý cestný bicykel pre ženu je ten, na ktorom bude rada jazdiť a ktorý splní jej ciele v oblasti pohodlia, stability alebo výkonu.