Kaip aprengti viršutinę kūno dalį vasarą važiuojant plente ar MTB?

Vasarą šortai su paminkštinimu (plento ir MTB XC) arba šortai (MTB laisvalaikis, All Mountain, Enduro, DH, Freeride) ir marškinėliai pakanka, kad galėtumėte nuvažiuoti daug kilometrų dviračiu, kai sąlygos yra palankios. Tačiau oras gali būti nestabilus šiltuoju metų laiku ir, svarbiausia, šiuolaikinės technologijos gali suteikti papildomo komforto ten, kur jo nesitikėjote. Štai keletas patarimų, kaip tinkamai pritaikyti aprangą prie savo sporto šakos.

VASAROS VIRŠUTINĖS KŪNO DALIES DRABUŽIŲ CHARAKTERISTIKOS

• Drabužio tipas: techninis apatinis drabužis, marškinėliai, liemenė, striukė
• Medžiagos: Merino vilna, poliesteris ir jo atmainos, techninės membranos

VISKAS APIE SKIRTINGUS VIRŠUTINĖS KŪNO DALIES SPRENDIMUS VASARĄ

DRABUŽIO TIPAS

Techninis apatinis drabužis

Apie tai dažnai nepagalvojame, tačiau vasarą dėvėti pirmąjį sluoksnį gali būti labai naudinga. Techninis apatinis drabužis padės šalinti prakaitą ir palaikyti kūną vėsų, užtikrindamas gerą oro cirkuliaciją. Labai lengvi, šie tinkliniai apatiniai drabužiai paprastai siūlomi tiek trumpomis rankovėmis, tiek be rankovių, priklausomai nuo temperatūros diapazono.

Marškinėliai

Kaip antrasis sluoksnis, marškinėliai bus daugiau ar mažiau stori. Priklausomai nuo sporto šakos, jie turi daugiau ar mažiau pritaikytą kirpimą ir paprastai turi užtrauktuką (visą plente ir XC, ¼ arba ½ MTB), kad būtų galima reguliuoti vėdinimą. Jie dažnai turi keletą praktiškų detalių, pavyzdžiui, kišenes nugaroje (iš kurių viena užsegama aukštos klasės modeliuose) plente, ir mikropluošto audinio kvadratą akinių valymui MTB. Kai kurie marškinėliai pagaminti iš medžiagos, suteikiančios ryškesnę šiluminę apsaugą, ir skirti pereinamiesiems sezonams, kai temperatūra gali gerokai kristi dienos pradžioje ar pabaigoje. Priešingai, yra labai lengvų marškinėlių, puikiai tinkančių kalnams (kalnų perėjų kopimui ar dideliems pakilimams) ir dideliam karščiui.
Reikia pažymėti, kad pastaraisiais metais MTB marškinėliai vis labiau pritaikomi prie vairuotojo kūno formų veikiant, kad nejudėtų ir užtikrintų visišką judėjimo laisvę. Tamprus audinys dviem ar net keturiomis kryptimis taip pat vis lengvesnis, tačiau itin tvirtas, ypatingą dėmesį skiriant atsparumui abrazijui, ypač nugaroje, kur dažna kuprinės trintis gali greitai sugadinti audinį.

Liemenė

Mažas liemenė su užtrauktuku taip pat gali šildyti, kai temperatūra nestabili. Be rankovių, ji užtikrina gerą vėdinimą ir suteikia būtiną komforto dozę. Labai retai naudojama MTB (išskyrus XC), ši liemenė ypač naudinga plente, ypač ramiai leidžiantis nuo kalnų perėjų. O kai jos nebereikia, tiesiog sulankstykite ją į marškinėlių nugarinę kišenę.

Striukė

Išvyka gali prasidėti labai anksti ryte, kai saulė vos matoma ir temperatūra dar vėsi. Aukštis taip pat gali nustebinti klimato atžvilgiu. Lengva striukė, bent jau vėjo nepraleidžianti, gali suteikti šiluminį komfortą priklausomai nuo naudojamų medžiagų ir membranos. Kai saulė pakyla, ją lengva susukti ir įdėti į kuprinę ar net į marškinėlių kišenę, jei ji yra kompaktiška. Taip pat, sunkiai nuspėjamų oro sąlygų atveju, pavyzdžiui, perkūnijos liūčių, neperšlampama ir kartu kvėpuojanti striukė yra geras pasirinkimas.

MEDŽIAGOS

Nors medvilnė yra maloni, kai sausa, ir neskatina blogų kvapų, ji nepakankamai greitai džiūsta, kai pradedame prakaituoti. Todėl jos reikėtų vengti.

- Merino vilna, priešingai nei plačiai manoma, skirta ne tik šildymui. Vasarą ji, priešingai, sugeba išlaikyti vairuotoją vėsų. Be to, ji natūraliai pasižymi kvapą neutralizuojančiomis savybėmis. Ji daugiausia naudojama techniniuose apatiniuose drabužiuose kaip pirmasis sluoksnis.

- Polipropilenas: lengvas, nepraleidžiantis prakaito, greitai džiūstantis, jis šalina drėgmę į išorę ir nėra jautrus dažnam skalbimui mašinoje. Jis randamas beveik tik techniniuose apatiniuose drabužiuose.

- Poliamidas pasižymi labai geromis prakaito sugerimo ir džiūvimo savybėmis. Dažnai naudojamas kartu su elastanu, jis užtikrina minkštą prisilietimą ir puikiai apgaubia jūsų kūno formas, suteikdamas visišką judėjimo laisvę. Šią medžiagą galima rasti tiek apatiniuose drabužiuose, tiek marškinėliuose.

- Poliesteris ir visos jo atmainos išlieka labiausiai naudojamu audiniu. Skatinantis vėdinimą ir greitą džiūvimą, lengvas ir kartu tvirtas, jis puikiai tinka techniniams marškinėliams. Gamintojai dažnai prideda kvapą neutralizuojančių ir antibakterinių komponentų, kad kiekviena išvyka būtų kuo patogesnė.

- Galiausiai, daugiausia striukėse, galima rasti įvairių techninių membranų, apsaugančių nuo vėjo, drėgmės ir (arba) lietaus. Windstopper (nuo vėjo) ir Gore-Tex® (nuo lietaus ir vėjo) membranos yra labiausiai naudojamos, nors daugelis gamintojų taip pat turi savo membranas.

KOKIUS DRABUŽIUS RINKTIS VIRŠUTINEI KŪNO DALIAI VASARĄ PAGAL SAVO SPORTO ŠAKĄ?

Nors tie patys marškinėliai gali tikti kelioms sporto šakoms, reikia atpažinti keletą specifinių ypatybių:

Žygiai

Gana laisvo kirpimo marškinėliai suteikia komfortą ir vertingą judėjimo laisvę. Didelės kišenės nugaroje leidžia prireikus apsieiti be kuprinės MTB ir per daug neapkrauti dviračio. MTB taip pat svarbu, kad antiabrazinis ir atsparaus plyšimui audinys, atsparus šakų atakoms, padėtų ilgiau išlaikyti investiciją! Rankovės vasarą gali būti trumpos arba ¾, kad apsaugotų dilbius.

Ciklokrosas

Kūną glaudžiai apgaubiantis, labai lengvas ir kvėpuojantis marškinėlis, papildytas apatiniais be rankovių, leidžia Ciklokroso varžybų dalyviui plaučiams veikti visu pajėgumu! Kompaktiškų kišenių pakanka keliems geliams ir grūdų batoniukams. Užtrauktukas turi lengvai atsidaryti, kad vairuotojas galėtų reguliuoti temperatūrą pagal situaciją.

All-Mountain

All-Mountain stilius – laisvas ar net platus. Rankovės gali būti trumpos, pusiau ilgos arba ilgos: svarbu palikti pakankamai vietos, kad po marškinėliais būtų galima užsidėti alkūnių apsaugas ar net nugaros apsaugą. Sustiprintas audinys, atlaikantis kritinius ir dviračio nešimą ant pečių, nėra prabanga. Kalnų išvykoms kompaktiška vėjo nepraleidžianti striukė, pageidautina atspari vandeniui arba neperšlampama, yra būtinas elementas.

Enduro

Čia rekomenduojamos ¾ arba ilgos rankovės. Laisvas kirpimas paliks vietos apsaugoms, tačiau bus pakankamai pritaikytas, kad nesikabintų už kliūčių dideliu greičiu, ypač siauruose praėjimuose. Vėjo nepraleidžianti atspari vandeniui striukė gali būti puikus pagalbininkas, kai lyja. Laukimo laikas prieš Enduro varžybų specialiųjų etapų startą kartais gali užsitęsti. Tokiu atveju praverčia apatiniai marškinėliai, suteikiantys šiek tiek šiluminio komforto.

DH / Freeride

DH / Freeride rekomenduojamos ilgos rankovės ir laisvas kirpimas, leidžiantis dėvėti visišką apsaugą. Tačiau pastebime, kad pasaulinėje Nusileidimo taurėje grįžtama prie kūną glaudžiai apgaubiančių aprangų. Jei tarptautiniai disciplinos lyderiai varžosi dėl kelių šimtųjų sekundės dalių, kuklesnėje praktikoje rekomenduojame teikti pirmenybę komfortui ir judėjimo laisvei! Ir, žinoma, stiliui... Tai netrukdo rinktis techninį audinį, kuris tuo pačiu metu yra kvėpuojantis ir atsparus kritimams.

Plentas

Glaudžiai kūną apgaubiantis marškinėlis užtikrina mažesnį vėjo pasipriešinimą. Važiuojant plente, kuprinės nebuvimą kompensuoja gerai apgalvotos nugarinės kišenės, iš kurių viena gali būti uždaroma, kad apsaugotų telefoną ar raktus. Marškinėlių užsegimas užtrauktuku, dažnai visas, leidžia lengvai reguliuoti kūno temperatūrą. Lengvi, kvėpuojantys, su įdėklais geresniam vėdinimui, plento marškinėliai taip pat suteikia apsaugą nuo UV spindulių. Galima rinktis kombinezoną, t. y. vientisą šortų ir marškinėlių rinkinį. Sumažėja trintis ir skirtingų drabužių persidengimas.

Žvyras ir Ciklokrosas

Žvyre tinka techniškas ir patogus komplektas, apsaugantis nuo drėgmės ilgų išvykų metu. Varžybų dalyviai gali rinktis tiek plento, tiek MTB Ciklokroso aprangą, priklausomai nuo savo jautrumo ir drabužių skonio.