Como escolher o seu kit de primeiros socorros?

Um kit de primeiros socorros pode servir qualquer ciclista de estrada ou de montanha para tratar os seus ferimentos, após uma queda, por exemplo. É particularmente útil para caminhantes, praticantes de BTT e adeptos de raids extremos e viagens de bicicleta, que estão habituados a encontrar-se em trilhos algo remotos, longe de qualquer assistência.

PORQUÊ UTILIZAR UM KIT DE PRIMEIROS SOCORROS EM BICICLETA/BTT?

A utilidade de um kit de primeiros socorros em bicicleta ou BTT é evidente! Ao levar consigo produtos desinfetantes e acessórios úteis em caso de ferimento, como pensos ou compressas, o praticante pode facilmente limpar, aliviar e proteger feridas e abrasões na pele provocadas por uma queda.

São recomendados sobretudo para os aventureiros da bicicleta, que não hesitam em percorrer itinerários selvagens, remotos, de difícil acesso, longe das cidades e de qualquer forma de assistência. Mas podem ser úteis em todas as circunstâncias, como numa simples caminhada em família.

Um kit de primeiros socorros pode, evidentemente, servir tanto para si próprio como para pessoas acidentadas que possa encontrar.

QUE CRITÉRIOS TER EM CONTA PARA ESCOLHER BEM A SUA BOLSA DE PRIMEIROS SOCORROS?

Um kit de primeiros socorros deve poder ser facilmente transportado numa mochila ou numa bolsa. No entanto, incentivamos quem puder a torná-lo o mais visível possível, fixando-o no exterior de uma mochila ou de uma bolsa, para que possa estar diretamente acessível às pessoas que prestam assistência a um ciclista acidentado que tenha perdido a consciência, por exemplo.

Estes kits de primeiros socorros são frequentemente acondicionados em bolsas mais ou menos compactas, que beneficiam sobretudo de uma construção impermeável que evita a deterioração dos produtos no interior.

A escolha do kit de primeiros socorros deve basear-se прежде de tudo no seu conteúdo. Deve privilegiar-se um kit tanto mais completo quanto mais selvagens e extremas forem as saídas previstas, como as viagens de bicicleta ao estrangeiro. Caso contrário, para saídas de bicicleta/BTT mais comuns, pode preferir-se uma bolsa mais compacta com o necessário para lidar com pequenos males e ferimentos após uma queda, ou para aguardar melhor a chegada dos socorros.

Eis os elementos indispensáveis que devem estar no interior de qualquer bolsa de primeiros socorros:

• Compressas
• Pensos de diferentes tamanhos
• Uma fita de velcro
• Um produto desinfetante (toalhetes, compressas com álcool…)
• Uma ligadura de gaze
• Uma tesoura
• Luvas

As bolsas mais completas, adequadas para grandes excursões de bicicleta/BTT, podem incluir os seguintes elementos:

• Uma pinça
• Um apito
• Pensos para bolhas
• Toalhetes refrescantes
• Uma manta de sobrevivência
• Um termómetro
• Uma pinça para carraças
• Um gel para queimaduras
• Soro fisiológico
• Colírio

Para grandes viagens, também se pode considerar complementar o conteúdo da bolsa com indispensáveis da farmácia pessoal (anti-inflamatório, Biafine…).